水,，我們生活中再熟悉不過了,，喝水看似簡單，實際上不正確的喝水方式往往會導致人們身體受到傷害,，小編這里提示您健康方式飲水,。
首先我們從身邊都有哪些人們經(jīng)常引用的水：
一、白開水
很多人習慣喝自來水直接煮沸的白開水,，但也不能隨便喝,。因為自來水都經(jīng)過氯化消毒，殘留的余氯不但影響口感,，還可能與水中的有機物結(jié)合生成三鹵甲烷等致癌物,。日益嚴峻的自來水水源污染、管道老化和二次供水污染等問題,，導致殺蟲劑及副產(chǎn)品,、鉛、汞,、石棉等有害健康的污染物都有可能存在于水中,，煮沸的自來水無法去除這些污染物。
二,、純凈水
純凈水是通過蒸餾,、反滲透等技術(shù)來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時,，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質(zhì),，所以不宜長期飲用。
三,、 飲料
“白開水沒味,，還是喝飲料吧?！焙芏嗪⒆用刻炜蓸?、果味飲料不離手，用飲料代水,，無異于花錢買毛病,。這樣起不到給身體補水的作用，還降低食欲,，影響消化和吸收,。
四、礦泉水
礦泉水中的大部分微量元素和礦物質(zhì)應該說是人體所需要,。但研究表明,并非所有礦泉水所含的微量元素和礦物質(zhì)的種類和數(shù)量對所有人都是適合的,。
五,、桶裝水
盛放桶裝水的水桶會被反復回收再利用，時間一長,，很容易造成真菌感染,。那些不正規(guī)的生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品，衛(wèi)生狀況更加難以保證,。而且,，飲水機中的開水由于反復煮沸、保溫,，容易造成礦物質(zhì)沉積,，也對健康不利。
六,、瓶裝水
攜帶方便,、開蓋即喝，瓶裝水被越來越多的消費者所青睞,。但是,，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當瓶子在高溫環(huán)境中(如有人喜歡在車里備一箱瓶裝水),，或開啟后沒及時喝掉,，有害物質(zhì)會滲入水中，長期飲用將危害健康,。
健康飲水非常重要,，所以，不想喝出毛病的你,，一定要懂得聰明“挑”水喝,。
而對于目前來說引用放心安全的飲用水的唯一方式是使用凈水器產(chǎn)品，而凈水器產(chǎn)品又以德國凈水器品牌(http://www.swlwater.com/)為最,，如果您還在抱怨自己家用的水質(zhì)達不到飲水標準的話不妨試試安裝凈水器,。
