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一碗米飯熱量是多少

   日期:2022-12-26     來源:網(wǎng)絡(luò)收集    瀏覽:70    違規(guī)舉報(bào)
 
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大米100克所產(chǎn)生的熱量大約200千卡,。一般情況下,50-75克米可制成100克米(生產(chǎn)工藝不同或質(zhì)量不同),,50克生米可產(chǎn)生180千卡熱量,。一般來說,相同質(zhì)量的生米和生面所產(chǎn)生的熱量是一樣的,。每天所吃食物的熱量多少有很大的差異,,主要是因?yàn)榕腼兎椒ú煌蛘吲腼儠r(shí)添加了其它原料,。例如,,熬成粥加糖或紅棗等,熱量就會增加,。
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