出現(xiàn)性生活時(shí)間很短這種情況,，考慮可能是由于腎虛或是早泄導(dǎo)致的,。建議首先要放松思想，不要過(guò)于擔(dān)心,，保持良好的心態(tài),。可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),，多吃一些補(bǔ)腎強(qiáng)身壯體類的食物,。也可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用六味地黃丸和金鎖固精丸等,。平時(shí)要多鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠,。性生活要適度,，戒掉不良的生活習(xí)慣，避免手淫等。
