有很多食物危害健康，要少吃,。含有反式脂肪酸的食物有餅干,、脂肪含量高的面包，如起酥面包,、丹麥面包,、奶油面包等、方便面,、油炸食品,，如麻花、油條、漢堡,、月餅等,、油炸零食，如膨化食品,、薯條薯片,、江米條等、各色高脂肪零食,，如泡芙,、薄脆餅、油酥餅,、蛋黃派或草莓派等,、各色糕點，如生日蛋糕,、奶油蛋糕,、奶油夾心餅等、各種以“植脂末”或“奶精”命名的,，如咖啡伴侶,、珍珠奶茶等。
日期：2022-12-27
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